Naisten Kuntofutis - TULE messiin!

Tervetuloa mukaan NAISTEN kuntofutikseen!

Naisten kuntofutis-ryhmät perehdyttävät aikuiset naiset jalkapallon saloihin. Toimintaa toteutetaan pääsääntöisesti kahdessa jaksossa: kesä- ja talvijaksossa. Kerran viikossa harjoitellaan noin puolentoista tunnin mittaisissa harjoituksissa jalkapallon alkeita ja sääntöjä, sekä pelaamista, unohtamatta kunnon kohottamista. Harjoituksia valmentaa seuran koulutetut valmentajat.

Naisten Kuntofutis Ilmoittautumislomake

HARJOITUKSET

• Keskiviikkoisin klo 20.30-22.00 Suurhalli
• Ryhmän toteutuminen vaatii vähintään 20 pelaajan ryhmää
• Toiminta jatkuu keväälle 2025

Mukaan tarvitset urheiluvarustuksen ja halun liikkua, loppu jää meidän vastuulle. Suosittelemme treeneihin jalkineiksi talvikaudella puhdaspohjaisia lenkkareita, sisäpelikengiä tai jalkapallokengiä. Kesäkaudella harjoitukset tekonurmella, johon parhaiten soveltuu jalkapallokengät. Muistathan harjoituksiin mukaan myös juomapullon, sillä treeneissä on aina hikitakuu. Mukaan voi tulla vaikka lajikokemusta ei ole ollenkaan!

Tervetuloa haastamaan itsesi ja harjoituskaverit. Mukaan voi tulla myös kesken toimintakauden! JÄRJESTÄJÄ EI VAKUUTA OSALLISTUJIA!

Lisätietoja - teemu.saares@fclahtijuniorit.fi